Istirahat di Siang Hari
AutoFamily harus mampu mengukur tingkat kelelahan tubuh saat mengemudi karena lengah sedikit akibat mengantuk bisa fatal akibatnya. Begitu mengantuk, segera masuk area publik seperti pom bensin, mesjid, atau tempat lainnya untuk tidur meski hanya 30 menit.
Manfaatkan waktu istirahat siang untuk tidur sejenak minimal 30 menit sehingga kebugaran tubuh terjaga. Di malam hari, jangan kurangi waktu tidur alami agar tubuh tidak mengantuk esok hari. Apalagi waktu tidur malam terpotong aktivitas sahur.
Di pagi hari, tubuh masih cukup segar dan fit. AutoFamily dapat segera pergi ke kantor karena biasanya jalan masih lengang. Kurangi mengemudi di tengah hari yang sangat panas dan gunakan kacamata hitam supaya mata tidak cepat lelah.
